Pokud sbíráme své známé po celý život, získáme obrovský seznam. Rodiče, přátelé, kolegové. Spolužáci, učitelé a trenéři. Děti, sousedé a manželé. Už hodně. Ale je tu další část seznamu: lékař, kadeřník, prodejce, od kterého jsme kupovali chléb po mnoho let. Ti, které jsme loni v létě potkali na výletě, jsou přátelé podle zájmů i na sociálních sítích.

Každý z těchto lidí hraje v našem životě roli, každý ho dělá šťastnějším. Tato obrovská osobní databáze je tedy naší nejdůležitější akvizicí. Opatrujte se a važte si každého, s kým vás život potká. Dobrý vztah se totiž nakonec rovná dobrému životu. A pokud tomu tak zatím není, pak je potřeba něco změnit.

Jsou lidé, kteří jsou na prvním místě vašeho seznamu – musíte je vidět co nejčastěji. Udržujeme je v paměti a myslíme si, že to udržuje naše spojení silné. Mezitím vztah s osobou již nelze nazvat vztahem.

Podívejte se pozorně: které vztahy potřebují opravu a nápravu? Kde je potřeba restart? Kde mám stisknout odstranit?

Zavolejte kamarádům ze staré školy, udělejte si piknik s dětmi a jejich kamarády, navrhněte večerní procházku parkem těm, které vidíte jen v práci. Vydejte se na dovolenou za novými zážitky a novými přáteli!

Principy komunikace

Jedna věc je udržovat vztahy s lidmi a něco úplně jiného je přimět je, aby si vás pamatovali s úsměvem. V této věci vám pomůže rada obchodního kouče Jima Fannina, který určil 30 zásad dobré komunikace.

1. Když s někým začínáte konverzaci, řekněte si: „Nechtěl bych teď být nikde jinde. Jen tady“. Lidé to vycítí.

2. Buďte trpěliví.

3. Dejte komplimenty.

4. Snažte se na konci rozhovoru nevyjadřovat svůj názor.

5. Neberte věci příliš vážně.

6. Ptejte se na skvělé otázky a dostanete skvělé odpovědi.

7. Dávejte pozor na melodii rozhovoru. Sledujte, zda se tón druhého člověka změní z pozitivního na negativní.

8. Mluvte a jednejte klidně a ten druhý se bude chovat stejně.

9. Pokud chcete vtipkovat, vyvarujte se sarkasmu.

10. Mluvte o věcech, které přinesou radost druhým.

11. Odrážejte radost druhých jako v zrcadle.

12. Snažte se „neprodat“ sebe, svou kariéru a život.

13. Pokud chce účastník rozhovoru změnit téma rozhovoru, neodmítejte mu to.

14. Nikdy nemluvte, jako byste byli obětí nebo soudcem.

15. Buďte velmi opatrní, když mluvíte o sexu, náboženství a politice.

16. Pamatujte na sny svého partnera a starejte se o ně.

17. Neposlouchejte a nešiřte drby.

18. Spíše pozvedněte, než položte svého partnera.

19,90 sekund! Přesně tolik času by mělo uplynout, než se vyjádříte k tomu, co vám na chování nebo řeči nevyhovuje.

20. Vždy hledejte společné téma konverzace, které je zajímavé pro všechny účastníky.

21. Nikdy nepřerušujte!

22. Řekněte „sbohem“, jako byste si již v duchu plánovali další schůzku. Díky tomu bude rozloučení teplé a srdečné.

23. Nemluvte a nemluvte o nikom za jejich zády. Gossip má dlouhé nohy a je schopen běžet ke svému hlavnímu hrdinovi. A co víc, dříve nebo později se k vám dostane.

24. Nevyjádřené negativní emoce se postupem času mění v negativní činy. Mluvte o tom, co vás trápí.

25. Usmívejte se, nebo ještě lépe, vyměňujte si úsměvy.

26. Pokud vidíte, že váš partner začíná být přehnaně sebekritický, nenechte ho nadávat.

27. Všímejte si dobrých skutků svého partnera a poděkujte mu za ně.

28. Pokud diskutujete o nějakém problému, mluvte o něm jednoduše a k věci.

29. Nesnažte se vyplnit vzniklou pauzu.

30. Vždy říkejte pravdu. Tečka.