Nechá vás čekat nebo vás zasype vlnou, někdy vás zahalí jako plamen, někdy se vás sotva dotkne, někdy přichází snadno a náhle a někdy to vyžaduje úsilí a trpělivost…

„Ženský orgasmus je vrtošivý a nepředvídatelný jev, a to i za těch nejpříznivějších podmínek,“ říká sexuoložka Irina Panyuková. „Nemá to žádný zjevný biologický význam: i bez něj může mít žena intimní vztah, otěhotnět a porodit zdravé děti.“ Aniž bychom se spoléhali na hotové recepty, můžeme zjistit, jaké překážky stojí v cestě orgasmu – a pokusit se je obejít.

1. Dobré sebevědomí

Stejné sebevědomí, které nás tak podporuje v každodenním životě, je prostě nezbytné k dosažení orgasmu. V sexuální sféře dobré sebevědomí pochází z důvěry ve své tělo a obraz sebe sama, který vytváří. Mít tuto hlubokou sebedůvěru znamená již neusilovat o orgasmus jako o cíl sám o sobě, ale naučit se užívat si svým vlastním tempem, aniž byste veškerou svou pozornost zaměřovali na potěšení vašeho partnera a aniž by vaše potěšení záviselo na jeho pocitech.

Pozitivní sebevědomí umlčí jak vyčítavé hlasy minulosti, tak imperativy dnešní masové kultury – „Vždy sexy, vždy bezchybné!“ Nikdo neví lépe než sama žena, s kým, kdy a jak se chce milovat. „Snaha dosáhnout orgasmu častěji než přítel, získat více mužů než soused nebo kolega – tato cesta vede do slepé uličky,“ připomíná Irina Panyuková. „Každý má svou vlastní intenzitu, hloubku a trvání vjemů.“

2. „Nechte jít“ sami sebe

Pro mnoho žen je potěšení nevědomě spojeno s úzkostí, protože psychologicky je pronikání, pronikání dovnitř vždy nebezpečné. K této úzkosti se přidává strach ze ztráty sebe sama ve valící se vlně orgasmu – ne nadarmo se tomu v některých jazycích dostalo přezdívky „malá smrt“.

Ženy se bojí zjistit, že rozkoš, kterou zažívají, neodpovídá jejich požadované, ideální představě o sobě samých. Osvobodit se od těchto nevědomých strachů je možné, když se mozek od nich vypne, aby se soustředil na vjemy těla. A v širším měřítku, jak napsal sociolog a sexuolog Igor Kon v knize „Chuť zakázaného ovoce: Sexuologie pro každého“, když se zbavíme vnitřních citových zákazů, úvah o hříšnosti či ostudnosti tělesných vztahů.

3. Důvěřujte jinému

Jak u životního partnera, tak u vztahu na jednu noc je nezbytnou podmínkou orgasmu důvěra. Je to ten druhý – muž nebo žena – kdo má moc nás spoutat nebo osvobodit. Důvěřovat svému partnerovi znamená jít za hranice všech možných norem a klišé. co se mi líbí? Co chci? – to jsou otázky, které opravdu stojí za to si položit. A sdílejte své touhy se svým partnerem.

4. Cesta fantazie

K dosažení vrcholu rozkoše se neobejdeme bez erotických filmů naší vnitřní kinematografie, které živí touhu. Být v konkrétní realitě přítomného okamžiku je užitečné v mnoha životních situacích, ale cesta k orgasmu vede skrze tajemnou džungli fantazií.

5. Spolupráce

Orgasmus je nepředvídatelný a může vás překvapit. Potěšení by mělo být vítáno jako host… který možná nepřijde. Během sexu zažíváme jedinečné pocity, které však v našich životech existují bez ohledu na orgasmus. Z matčina lůna si naše tělo uchovává vzpomínku na jemné doteky stěn dělohy. Milostné pohlazení nás vrací do časů něhy a bezpečí.

V sexu se emoce stávají neobvykle živými. Celá naše bytost je ponořena do pocitů: vzrušení z očekávání, napětí, uvolnění, uvolnění, smíchu nebo slz. „Orgasmus, několik sekund intenzivního potěšení, je jen uvolněním těchto zážitků,“ říká psychoanalytička a sexuoložka Catherine Blancová. „Je to, jako bychom se sami stali emocí – to je to, co je potěšení.“

Orgasmus je vnitřní tanec, který mnoho žen ovládá až postupem času. V jeho bizarních postavičkách odhalují tajemství svých pocitů, preferencí, tužeb. Objevují nový rozměr sebe sama, uvolňují své zvířecí pudy, putují tajnou zahradou vjemů a fantazií. Cesta k orgasmu spočívá přes odmítnutí jakýchkoli povrchních a předpojatých znalostí o sexualitě, přes riziko nových objevů.

„Po prvním sexuálním zážitku v mládí ho musíte rozšířit a definovat své preference stále přesněji,“ říká Irina Panyuková. „Tato práce trvá celý život. Vyžaduje to od nás zvědavost a kreativitu a toho lze dosáhnout pouze společně.“

„Pojďme se navzájem překvapit“ – takové motto by vyhovovalo těm, kteří se nespokojí s „mechanickým“ sexem. Někdy je sex kouzelný, jindy obyčejný. Tím, že si v této oblasti stanovíme jasné cíle, ztrácíme radost ze spontánnosti a rozmanitosti. V tomto smyslu pevný cíl pouze svádí na scestí.