Chcete do svého vztahu přidat romantiku? Nejprve několik vědeckých faktů o lásce. Psycholog a profesor Cornell University Robert Sternberg vyvinul „teorii lásky ze tří částí“. Sternberg navrhl, že láska se skládá ze tří základních složek:

Blízkost: Pocit spojení, jednoty mezi milenci.

Vášeň: Touhy spojené s romantickou láskou a sexuální přitažlivostí.

Závazky: Z krátkodobého hlediska je to rozhodnutí vstoupit do milostného vztahu, z dlouhodobého hlediska je to závazek tuto lásku udržovat a udržovat.

Když jste v manželství nebo ve vztahu po dlouhou dobu a období líbánek je dávno za námi, stává se vyvážení těchto tří složek obtížné.

„Muži si často myslí, že nejlepší způsob, jak udržet harmonii ve vztahu, je dávat drahé dárky nebo exotické výlety. Ve skutečnosti mohou i malé, pravidelné známky náklonnosti udělat pro vztah mnohem víc než jakékoli dárky,“ říká Keith Dent, kouč a specialista na osobní rozvoj a vztahy.

Zde je 15 nápadů pro muže, kteří chtějí do vztahu s manželkou nebo přítelkyní přidat trochu romantiky.

1. Objednejte si neobvyklou kartu s milostným vzkazem

Milostné poznámky nebo karty ukazují vašemu partnerovi, že jste si našli čas a použili svou fantazii k napsání něčeho jedinečného. Abyste ji obzvlášť potěšili, nechte kartu na místě, kam se určitě podívá, ale nebude očekávat takové překvapení. Pokud jste ochotni utratit nějaké peníze, můžete si nechat vyrobit vlastní kartu přímo pro ni.

2. Dejte jí záludný polibek

Polibek by podle definice měl být nečekaný. Co může být romantičtějšího? Takový polibek ukazuje ženě, kterou milujete, že po ní vždy toužíte, bez ohledu na to, co právě dělá.

3. Pochvalte ji, když se podívá do zrcadla.

Při pohledu na sebe do zrcadla chce, aby její vzhled odpovídal (nebo dokonce převyšoval) její vnitřní představu o sobě samé. Pokud jí v takové chvíli dáte kompliment, dodáte jí další sebevědomí a pomůžete jí, aby se více milovala a vážila si sama sebe. To také posiluje její city k vám (ke všem třem složkám lásky).

4. Převezměte některé z jejích povinností v domácnosti.

Větší čas strávený domácími pracemi ukáže, jak moc si ceníte rovnováhy ve vašem vztahu, a dáte jí příležitost trochu si odpočinout.

5. Udělejte si vlastní rozhodnutí

Ženy se samozřejmě chtějí zapojit do rozhodovacího procesu, ale opravdu chce dělat všechna rozhodnutí za vás oba? Rozhodnutí může být velmi romantické, ukazuje ženě, kterou milujete, že víte, co chce, a jste připraveni se o všechno postarat.

6. Překvapte ji účastí na události, která je pro ni důležitá.

Tím, že budete flexibilní a budete tu pro ni, když to nejvíc potřebuje, ukážete, že je vaší nejvyšší prioritou.

7. Odložte telefon

Jak se cítíte, když vám jde vstříc? Ona potřebuje to samé od tebe. Při komunikaci s manželkou nebo přítelkyní odložte veškerou elektroniku, aby vás nic nerozptylovalo.

8. Dejte jí horkou koupel.

Relaxační koupel jí pomůže zbavit se stresu, který se během dne nahromadil. Nezapomeňte na soli a aromatické koupelové oleje, nalijte si sklenku vína.

9. Souhlas s ní

Tím, že s ní souhlasíte, neustupujete ani neprohráváte argument, pouze potvrzujete, že její zkušenosti jsou skutečně platné. Cítí se vyslyšena a pochopena.

10. Podívejte se společně na hvězdy

To nám pomáhá dívat se na rozsah našich problémů jinak. Je úžasné společně obdivovat velikost vesmíru a uvědomovat si, že vy dva také hrajete svou (i když malou) roli ve vesmíru.

11. Řekni jí, proč ji miluješ

Jak vás, tak vaši ženu velmi potěší, když dokážete slovy jasně vyjádřit, proč jste se zamilovali a vybrali si ji. To znovu ukáže, jak hluboké a upřímné jsou vaše city.

12. Pamatujte, že není nic lepšího než dotek milované osoby.

Fyzický kontakt pomáhá lásce nevymizet. Výzkumy ukazují, že partneři jsou se svými vztahy mnohem spokojenější, pokud si něhu a lásku k sobě pravidelně dávají hmatovými kontakty.

13. Podívejte se společně na svou oblíbenou komedii

Častěji se spolu smějte – to vás sblíží.

14. Vymyslete neobvyklý způsob, jak vyznat lásku

Jsme zvyklí komunikovat prostřednictvím textových zpráv a emotikonů. O to zajímavější pro ni bude, když od vás objeví originální milostný vzkaz. Například ve formě obrázku, který jste namalovali, nebo poznámky uvnitř láhve. Kreativita podporuje vášeň.

15. Připomeňte jí, že jste tu vždy pro ni.

Ujistěte ji, že se na vás může vždy spolehnout a že se o to ani nemusí starat. Slibte, že tam budete, když bude potřebovat podporu. A udělejte vše pro to, abyste dodrželi své slovo.