Proč jsou děti schopny lépe zvládat úkoly, říká expert na televizní kanály MULT, psycholog, spisovatel, držitel ocenění Zlatá psychika Michail Khors. Identifikujeme hlavní body, které je třeba si zapamatovat a procvičovat pro dospělé.

Jak vše zvládnout?

Chcete-li to provést, budete si muset zapamatovat dva hlavní body.

#1. Účel

První věc, kterou musíte pochopit, je: za jakým účelem děláte to či ono podnikání? Děti jasně chápou, o co usilují. Ale je rozdíl mezi tím, když dítěti dáte kostky a požádáte je, aby si hrálo, a když je požádáte, aby postavily věž. Druhý dává stejný cíl.

Děti tedy běhají závody, aby zjistily, jakou mají rychlost a vytrvalost. Uklízejí si pokoj, protože vědí, že je pochválíte a možná je něčím za jejich snahu odměníte. A tak dále.

Dítě je do každé činnosti zcela ponořeno a není rozptylováno, pokud je, jak jsme řekli, motivováno. Když neřeknete důvod, proč byste pro ně měli shromáždit všechny hračky do krabice, ale argumentujete správností svého postavení frází „Protože jsem to řekl“, dítě nedostane správnou motivaci. Ani vaše autorita nebude prospěšná, pokud nebude jasné vysvětlení: „Hosté brzy přijdou a musí být uklizeno“ nebo „Musíme zapnout robotický vysavač, v úklidu mu zabrání hračky.“

Vy, stejně jako děti, musíte jasně pochopit, proč se snažíte dokončit další úkol ze svého nabitého programu. Dospělí mají tendenci uvíznout v procesu a stále méně se zaměřují na výsledky a cíle.

Závěr: procesní aktivity jsou méně efektivní než cílové. Zejména v případech, kdy nemáte čas si odpočinout. Dětská fantazie navíc usnadňuje zvládání úkolů a některé z nich proměňuje ve hry.

#2: Zasnoubení

Druhá věc, kterou se musíme od dětí naučit, je zapojení do procesu. Vyrábějí kostky, vybírají oblečky pro panenky, kreslí – děti se zcela věnují kterékoli z těchto činností. Nemají palčivý cíl rychle přejít na jiný druh činnosti. Nebylo by tedy na škodu, kdyby se dospělí nepokoušeli o multitasking.

Jen si to představte: za pár hodin potřebujete uvařit večeři pro rodinu, dokončit čtvrtletní zprávu, uklidit byt a nezapomenout na venčení psa. I když si vypěstujete pár zcela zbytečných rukou, zvyšuje se pravděpodobnost, že když uděláte všechny věci paralelně, nezaměníte cukr se solí nebo nezapíšete nesprávná data do zprávy.

Time management není o tom, jak mocně a působivě dělat vše najednou. Jde o postupné plnění úkolů a sestavení plánu, kdy od toho nejdůležitějšího plynule přechází k drobnostem, které lze bezpečně odložit na jiný, méně náročný den. Je možné něco delegovat? Skvělé, použijte to a uvolněte svůj rozvrh.

Být zapálený pro jeden konkrétní proces vám umožní lépe přemýšlet o svých činnostech, vyhnout se rozptylování a nakonec být hrdí na výsledky. Takže v tomto případě výraz „spadnout do dětství“ nezní vůbec urážlivě. Jak vyrůstáme, ztrácíme mnoho užitečných dovedností z dětství – ale můžete je snadno získat zpět.